Doit-on différencier les soins apportés à sa peau l’été ? La réponse est oui. Changement de températures, changement d’habitudes et exposition au soleil : votre peau, que ce soit au niveau de votre visage et de votre corps a des besoins différents par rapport à l’hiver. Suivez le guide pour avoir une belle peau en été !
Prendre soin de sa peau de l’intérieur
Avant toute chose, que ce soit en hiver ou en été, il est essentiel d’apporter à votre peau les bons nutriments et la bonne hydratation.
L’hydratation reste toujours la clé d’une peau en bonne santé, de plus, l’été il est essentiel de se prémunir encore plus contre la déshydratation. Boire est donc un geste beauté essentiel, et bien sûr inévitable pour une bonne hygiène de vie. Privilégiez donc l’eau en premier lieu, les infusions, le thé ou toute les boissons naturelles (jus frais…) en limitant les apports en sucre. Au-delà des boissons, les fruits (mangue, abricots, carottes…) et légumes (épinards, tomates…) vous apporteront aussi beaucoup de bienfaits pour rendre votre peau plus belle et pourront même sublimer votre bronzage et être rayonnante !
Si vous souhaitez préparer votre peau au soleil, et limiter les effets d’une forte exposition au soleil, pensez également aux gélules solaires qui permettent de booster votre bronzage et d’apporter des nutriments anti-oxydants. Bien sûr, cela doit impérativement venir en complément des protections solaires qui sont incontournables !
Un teint éclatant provient donc de ce que vous apportez à votre peau à l’intérieur mais aussi à l’extérieur…
Prendre soin de sa peau de l’extérieur en été
Avant l’exposition au soleil, pour optimiser son teint et son hâle, l’exfoliation de la peau est conseillée. Il ne s’agit pas de torturer sa peau mais de se débarrasser des cellules mortes pour maximiser l’effet de votre bronzage. Privilégiez pour cela des gommages doux pour le corps que vous pouvez également réaliser avec des gants de crin pour plus d’efficacité !
Pendant l’exposition au soleil, votre visage doit être protégé au maximum ! Il convient d’utiliser une crème solaire avec un indice 50 minimum, ce qui vous aidera à lutter contre le vieillissement cutané et les méfaits du soleil. Bien sûr, le corps nécessite aussi une bonne protection solaire pour bronzer en toute sécurité. Au niveau des protections solaires, quelle que soit la formule choisie (huile, lait, spray…) adapter l’indice à votre type de peau et préférez les produits enrichis anti-oxydants.
Nous parlions plus haut d’hydratation de l’intérieur, que vous devez compléter par un soin hydratant après l’exposition. Sous forme de gel, de crème ou d’huile, les soins hydratants sont d’ailleurs parfaits pour une utilisation quotidienne. Vous pouvez par exemple utiliser du gel d’aloe vera qui vous apportera tous les bienfaits pour une bonne hydratation.
Au-delà de l’hydratation, vous pouvez minimiser l’impact du soleil sur votre peau (oxydation, vieillissement…) en utilisant en plus de votre produit hydratant des produits naturels qui viendront apaiser et réparer votre peau qui a été exposée au soleil et qui vont l’aider à se régénérer : l’aloe vera est encore en tête de liste pour vous aider dans la régénération, vous retrouverez aussi l’huile végétale de karité ou encore l’huile de coco.
Être belle en été !
Une fois que vous arborerez un teint éclatant et un hâle optimal, c’est votre esthéticienne qui peut vous aider à rester belle en toutes circonstances : aller à la plage sans se maquiller grâce aux extensions de cils qui subliment votre regard de jour comme de nuit !
Pour les ongles, vous pourrez profiter de vernis qui durent grâce à la pose de vernis semi-permanent qui vous permet de profiter de la baignade en mer ou en piscine en gardant votre couleur intacte et brillante !
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